乳酸菌には植物性乳酸菌や動物性乳酸菌があり、さらにビフィズス菌や多くの種類の菌があります。腸内環境や花粉症、アトピーなどにも乳酸菌が関係すると言われています。

乳酸菌といっても

乳酸菌といっても、多種多様。またそれらが持つ特性もそれぞれ違います。
自分のカラダの状態にあった乳酸菌選びを心がけましょう。

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