チアシード　メキシコ産　ダイエットサプリメント

チアシードダイエット　メキシコ産のチアシード　ダイエットサプリメント

NATULANDのチアシードはメキシコより直接輸入をしております。輸入検査はもちろんの事、日本国内で品質管理を万全に行っておりますので、安心してお召し上がりいただけます。 チアシードとは、メキシコ原産の植物『チア』の種子のことです。チアシードのチアとは、しそ科サルビアの一種の植物で、『チア』とはマヤ語で『力』を意味します。 この『チア』の種がチアシードです。チアシードは非常に小さく、1�o程度しかありません。 黒や茶褐色で表面にひび割れのような模様が入っているのが特徴です。 チアシード（チアの種子）を摂取することにより、種子表面の水溶性繊維が水や胃の消化液の中で約10倍に膨張するので、満腹感を持続させます。 摂取後は満腹感があるため、間食を抑えたりとダイエット効果も期待できます。 また、チアシードには約30％もの油分が含まれています。その油分の60％以上にαリノレン酸が含まれています。

チアシードは1000年以上も前からアステカ民族から健康の源となる食物として愛されてきました。食するだけでなく通貨としても使われているほど、アステカ民族にはなじみのものです。 現在では『ピノーリ』と呼ばれる食用粉に用いたり、ジュース、ヨーグルトに入れたりと幅広く用いられています。

■ジュースに。。。。。。お好みのジュースにチアシードを約4gをいれてください。10分程おいて膨らんでからお飲みください。 ■デザートに。。。。。。ヨーグルト、ゼリーなどにトッピングをしてお召し上がりください。 ■スープに。。。。。。。お好みのスープに入れて、お召し上がりください。

Q.水につけて膨張したチアシードのまわりのゼリーは何？
	A.繊維がゲル化したものです。水溶性の繊維で覆われていて、ゲル化する作用があります。
Q.どうして水につけると膨張するの？
	A.チアシードが、シードの表面をおおう繊毛（多糖質）が水分を吸収すると膨張する性質を持っているからです。
Q.妊娠中でもチアシードを食べて平気なの？
	A.チアシードは自然の食物ですので問題はないと思いますが、念のためかかりつけの医師にご相談ください。
Q.1日どれくらい食べればいいの？
	A.チアシードに摂取基準はありませんが、1回約4gを目安にお召し上がりください。
Q.思ったほどチアシードが膨らまない感じがしますが？
	水分に対するチアシードの量によって、膨らみ方に差がでます。水分に対してチアシードの量が少ないと膨らみ方が少ないようです。水分を少なめにしてお試し下さい。目安としまして、10ccに対して1gとなります。お好みの水分で調節してお召し上がり下さい。

ナチュランド　チアシードは取扱い終了しました。

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チアシード健康食品　メキシコ産チアシード

チアシードは、シソ科サルビア属ミントの一種で、南米で栽培される果実です。チアシードはアステカの民族は健康になる植物として賞賛していて「小さじ一杯の種の瓢箪１杯の水で２４時間走り続けられる！」と評価していたという伝説も伝わっています。今では砂糖やココナッツミルクを加えてデザートとして利用されています。チアシードは、見た目は黒ごまの様な種子で水に浸すとドンドン膨張。チアシードは、無味無臭で、食べやすいために新しい食物繊維ダイエットサポート食品として注目されています。

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