L−カルニチンはエネルギーの原料である脂肪酸を細胞内で運ぶという重要な役割を担っています。脂肪酸はミトコンドリアによって分解、燃焼し、エネルギー産生されるので、L−カルニチンが体内に多いほど、脂肪酸がたくさんミトコンドリアへ運ばれてエネルギーが豊富に作られ、肥満の予防や解消に役立つのです。
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